Receba o passo a passo para dar o start rumo a desenvolver um shape estético com mais definição e força nos próximos 30 dias treinando em casa e usando apenas o peso do corpo.
Ainda que você nunca tenha treinado antes, e independente de qual é o seu peso atual com treinos de 30 minutos por dia.
No Shape Calistênico, você vai receber treinos e aulas que vão desenvolver tanto o seu corpo, quanto as progressões da calistenia desde mais iniciante até o avançado.
Mas afinal…
O que é o Shape Calistênico?
O Shape Calistênico é uma comunidade que une praticantes de calistenia com pessoas que ainda não conhecem essa metodologia com um único foco: fazer com que todos consigam usar a calistenia para desenvolver mais força e definição treinando sem equipamento com 30 minutos por dia por um valor menor do que o de uma academia.
A ideia é construir algo acessível, usando um método que já ajudou dezenas de pessoas, que vai te ajudar a progredir na calistenia em todos os sentidos possíveis.
Você vai receber um plano de treinos para repetir todos os dias e construir um shape mais estético, forte, definido, e também vai aprender como desenvolver as progressões da calistenia, como por exemplo: o muscle up, o handstand, o L-Sit, e muito mais.
O Shape Calistênico é hoje a minha solução mais acessível e completa para você que está em busca de encaixar seus treinos em uma rotina corrida e construir o corpo dos seus sonhos.
Com este método, você conseguirá construir um shape estético e definido, mesmo que:
- Nunca tenha treinado na vida;
- Não goste de ir na academia;
- Não queira parar de comer o que gosta;
- Não tenha tempo para treinar;
- Tenha achado muito difícil executar as progressões na calistenia;
- Já tenha tentado praticas calistenia antes e não conseguiu;
AQUI ESTÁ UMA PEQUENA AMOSTRA
DE QUEM JÁ FEZ ALGUM DOS MEUS TREINAMENTOS
POR QUE EU POSSO
TE AJUDAR?
Quem é Pedro Fortes?
Especialista em exercícios com peso corporal, formado em Educação Física – Bacharelado, treina pessoas há mais de 10 anos e o seu maior diferencial como treinador é tornar a Calistenia acessível para todos.
Pedro Fortes possui mais de 200 mil seguidores no Instagram e também milhares de pessoas em outras plataformas.
COMO TUDO ISSO É POSSÍVEL?
APROVEITANDO A OFERTA AGORA
VOCÊ TERÁ ACESSO A…
RESUMINDO...
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